みんなが喜ぶお弁当メニュー お弁当メニュー 【不器用さんでもできる！お月見弁当】
【お弁当おしながき】
◯栗さんおにぎり◯かぼちゃもち◯えのきのベーコン巻き○レンコンのゴマヨサラダ◯どんぐりウインナー○うずらウサギ○枝豆、プチトマト
レシピ：岡田果歩
【材料2人分】
岡田果歩先生
みんなが喜ぶお弁当メニュー 
やさい リメイク！かぼちゃもち
【岡田果歩先生からのコメント】
前日の余ってしまった「かぼちゃのいとこ煮」をかぼちゃもちにリメイク！ホクホク、もちもちで甘じょっぱくて、おやつにもピッタリな1品の完成です🌱お弁当のおかずにも◎
今日の献立がすぐに決まる！献立メニュー おうちde献立メニュー【レタスの豚バラ塩ロールメニュー】
【献立おしながき】
◯旨ジュワッ！レタスの豚バラ塩ロール◯かぼちゃのいとこ煮◯しゃきしゃきレンコンのゴマヨサラダ○漬物◯油揚げとしめじのお味噌汁○もち麦ごはん
レシピ：岡田果歩
【材料】
やさい レンチン！かぼちゃのいとこ煮
【岡田果歩先生からのコメント】
カボチャと小豆を煮たいとこ煮。今回は粒あんを使って、レンチン調理でお手軽に♪甘じょっぱくてホクホクのカボチャは、大人も子どもも大好きな味です！
レンジやかぼちゃの大きさによって加
おにく 旨ジュワッ！レタスの豚バラ塩ロール
【岡田果歩先生からのコメント】
たっぷりのシャキシャキレタスをジューシーな豚バラでギュッと巻きました🌱ニンニクがきいたさっぱり塩だれと豚バラの脂の相性抜群。かぶりついた瞬間に、旨味がジュワっと広がります&
やさい しゃきしゃきレンコンのゴマヨサラダ
【岡田果歩先生からのコメント】
レンジで簡単！彩もきれいで、デパ地下で売っているようなお惣菜があっという間に完成です🌱しゃきしゃきのレンコンがコクのあるゴママヨとよく合います◎少しお酢を入れて酸味をプラス
今日の献立がすぐに決まる！献立メニュー おうちde献立メニュー【お月見ごはんメニュー】
【献立おしながき】
◯たまご輝く♪お月見チーズトンデリング◯里芋の田楽◯春菊の胡麻和え○コロコロうさぎのスイートポテト◯お月見だんご汁○吹き寄せごはん
レシピ：岡田果歩
【材料】
■調
P：『土』レシピ ほっこりかわいい🌙お月見だんご汁
【岡田果歩先生からのコメント】
干しシイタケの優しいお出汁のすまし汁に、かわいい白玉を浮かべたお月見だんご汁。涼しくなってきた秋の夜にほっこり温まります🌙
レシピ：岡田果歩
P：『土』レシピ 秋の味覚たっぷり♪吹き寄せごはん
【岡田果歩先生からのコメント】
秋の食材をふんだんに使った、彩豊かな贅沢ごはん🍁野菜、きのこ、魚、お芋など五大栄養素がそろって栄養も満点◎食材からでる旨味をお米が吸って、お代わりの声が絶えません♪
やさい レンジでお手軽！里芋の田楽
【岡田果歩先生からのコメント】
煮てもなかなか柔らかくならない里芋…レンジであっという間にホクホクに！チンしている間に他の作業を進められます♪田楽味噌もレンジで完成！火を使わずにお手軽です🌱
里
おにく たまご輝く♪お月見チーズトンデリング
【岡田果歩先生からのコメント】
豚(トン)とオニオンリングをかけ合わせた「トンデリング」！今回は中央に輝く半熟卵をのせてお月見風に🌙チーズも挟んでボリュームアップ！甘辛いタレとの相性は抜群ですdz
P：『木』レシピ クセになる！春菊の胡麻和え
【岡田果歩先生からのコメント】
茹でて和えるだけの基本の胡麻和え。春菊特有の香りと苦みがクセになる美味しさ🌱春菊好きはお箸が止まりません♪作り置きにも便利です！
レシピ：岡田果歩
