めん類レシピ特集

めん類全般のレシピをまとめて見たよ〜★
おうちに眠っている【めん類】を余すことなく調理しちゃおう！！

たべくん

たべくん

めん類レシピのレパートリーをじゃんじゃん増やしてみてね★

ナンプラーなし！フォー風そうめん

【岡田果歩先生からのコメント】　フォーには米粉でできた平たい麺やナンプラーを使用するのが一般的ですが、家にフォーの材料があることってそうそうない…ナンプラーを買っても使い切らなくて賞味期限が切れてしまったり&#x1f60

おにくひるごはんやさい夏のたべいろ（５〜６月）P：『火』レシピ夏のたべいろ土用（７月）おかだごはんめん類P：ホワイト

おうちde献立メニュー【七夕メニュー】

【献立おしながき】 ◯コロコロ手毬寿司○丸ごとトマト！トマツナそうめん○きらきら七夕ゼリーレシピ：岡田果歩【材料】 ■調理時間：約30分　 ■費用目安：約400円/人材料名

今日の献立がすぐに決まる！献立メニューひるごはんやさいP：『火』レシピ大切な人との記念日メニューよるごはん夏のたべいろ土用（７月）たまごおさかなP：レッドごはんものめん類

まるごとトマト！トマツナそうめん

【岡田果歩先生からのコメント】　カップまで食べられる、丸ごとトマトを使用したそうめん🍅調理も簡単和えるだけ♪手が込んだように見えますが、あっという間に完成します！レシピ：岡田果歩

やさい夏のたべいろ（５〜６月）P：『火』レシピひるごはん夏のたべいろ土用（７月）よるごはんおさかなP：レッドおかだごはんめん類

5分で完成！さっぱり塩そうめん

【岡田果歩先生からのコメント】　夏といえばそうめん！そうめんは他のめん類に比べて、1分程度の短時間でゆであがるので短時間で完成🌱今回は食べ方がマンネリ化しがちなそうめんを、ラーメン風にアレンジ♪さっぱり食

夏のたべいろ（５〜６月）ひるごはん夏のたべいろ土用（７月）おかだごはんP：『水』レシピめん類P：ホワイト

おうちde献立メニュー【塩そうめんメニュー】

【献立おしながき】 ◯5分で完成！さっぱり塩そうめん○切り昆布とニンジンの炒め煮○スイカレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約10分　 ■費用目安：約150円/人材

今日の献立がすぐに決まる！献立メニューひるごはん夏のたべいろ（５〜６月）夏のたべいろ土用（７月）P：『水』レシピめん類P：ホワイト

お弁当メニュー【そうめんと蕎麦弁当】

【お弁当おしながき】 ◯そうめん◯そば◯だし巻き卵◯豚しゃぶ◯大学芋◯筍の煮物レシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約15分　 ■費用目安：約200円材料名分量【そば

おにくみんなが喜ぶお弁当メニューひるごはん夏のたべいろ（５〜６月）やさい夏のたべいろ土用（７月）たまごP：『土』レシピめん類P：ホワイト

おうちde献立メニュー【きのこの和風スパゲティメニュー】

【献立おしながき】 ◯きのこの和風スパゲティ◯かぼちゃときのこの蒸し焼き◯サラダ◯バケットレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：約300円

今日の献立がすぐに決まる！献立メニューあさごはんP：『土』レシピ夏のたべいろ土用（７月）秋のたべいろ（８〜９月）秋のたべいろ土用（１０月）きのこパンめん類P：ホワイト

おうちde献立メニュー【ミートスパゲッティメニュー】

【献立おしながき】 ◯ミートスパゲッティ◯チキンのせサラダ◯卵ととろろのスープレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：約280円材料名分量【ミー

春のたべいろ（２〜３月）今日の献立がすぐに決まる！献立メニュー夏のたべいろ（５〜６月）ひるごはんやさいたまごP：『土』レシピ秋のたべいろ（８〜９月）汁物冬のたべいろ（１１〜１２月）P：オレンジめん類

お弁当メニュー【ニコニコ焼きそば弁当】

【お弁当おしながき】 ◯焼きそば◯目玉焼き◯レンコンと水菜のひじきサラダ◯お花ハム◯りんごレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：約240円材料名分

春のたべいろ土用（４月）みんなが喜ぶお弁当メニューひるごはんたまご夏のたべいろ土用（７月）P：『土』レシピ秋のたべいろ土用（１０月）P：イエロー炒め物めん類フルーツ

おうちde献立メニュー【オム焼きそばメニュー】

【献立おしながき】 ◯たんぽぽオム焼きそば◯サラダ◯白菜と豆腐のお味噌汁レシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：約280円材料名分量オム焼きそばタン

おにく今日の献立がすぐに決まる！献立メニュー夏のたべいろ（５〜６月）ひるごはんたまご夏のたべいろ土用（７月）P：『土』レシピ秋のたべいろ（８〜９月）P：イエロー炒め物副菜めん類

暗殺者のパスタ風ボンゴレロッソ

【岡田果歩先生からのコメント】　話題の暗殺者のパスタを作ってみよう〜と思っていたら、スーパーでアサリが安かったので、暗殺者のパスタ×ボンゴレロッソで作ってみました🍝 レシピ：岡田果歩

春のたべいろ（２〜３月）春のたべいろ土用（４月）秋のたべいろ（８〜９月）P：レッドおかだごはんP：『水』レシピ秋のたべいろ土用（１０月）めん類

マスカルポーネと海苔のスパゲッティ

【寺元シェフ先生コメント】「マスカルポーネと海苔のスパゲッティ」🇮🇹この組み合わせが凄い！和えるだけの簡単ボウルパスタ🍝乳製品と海苔の組み合わせって美味しいですよね&#x

たまごP：コーラルP：『水』レシピ冬のたべいろ（１１〜１２月）イタリア冬のたべいろ土用（１月）めん類

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