ごはんものレシピ特集

主食の【ごはん】を使ったレシピをまとめて見たよ〜☆
収穫したお米でおいしいレシピを作ってみよう☆彡

たべくん
たべくん

ごはんものレシピのレパートリーをじゃんじゃん増やしてみてね

ダイエット

オートミールシャケフレーク粥

【春野海先生コメント】  材料を、レンチンするだけで簡単にできるレシピのご紹介です〜🍀朝食や昼食、飲みすぎ食べすぎた時など胃に優しいので是非試してみて下さいね〜&#x
ダイエット

オートミールで海苔茶漬け

【春野海先生コメント】  材料を、マグカップに入れてレンチンするだけで簡単にできるので朝食や昼食、飲みすぎ食べすぎた時など胃に優しいので是非試してみて下さいね〜🥣
あさごはん

コシャリ

【寺元シェフ先生コメント】 「コシャリ」🇪🇬エジプト流の混ぜご飯は、ご飯にパスタを混ぜちゃうんです😲  エジプトの国民食「コシ
春野海先生

ステーキチャーハン

【春野海先生コメント】  ステーキチャーハンレシピのご紹介🥩カロリーは、凄いですがガッツリ食べたい方にはおすすめ〜😏  ぜひ、今日お肉が特売であ
今日の献立がすぐに決まる!献立メニュー

おうちde献立メニュー【ナスの蒲焼きメニュー】

【献立おしながき】 ◯茄子の蒲焼き◯ぶり大根◯モロヘイヤのお浸し◯サラダ◯お赤飯◯かきたま汁 レシピ:岡田果歩 材料 2人分 ■調理時間:約40分 
今日の献立がすぐに決まる!献立メニュー

おうちde献立メニュー【はんぺんツナメルトメニュー】

【献立おしながき】 ◯はんぺんツナメルト◯かぼちゃのクリチサラダ◯牛肉の甘辛煮◯モロヘイヤと玉ねぎの味噌汁◯サラダ◯ごはん レシピ:岡田果歩 材料1人分
今日の献立がすぐに決まる!献立メニュー

おうちde献立メニュー【ふわとろナスのとろろグラタンメニュー】

【献立おしながき】 ◯ナスのとろろグラタン◯大根の煮物◯ツナサラダ◯かきたま汁◯ごはん レシピ:岡田果歩 材料2人分 ■調理時間:約25分  ■費用
春野海先生

わかめじゃこごはん

【春野海先生コメント】  乾燥わかめとしらすで作るわかめじゃこごはん!  簡単😊材料とお米を炊飯器に入れて炊くだけのレシピです。(^з^)-☆お弁当やおにぎりな
岐阜県

岐阜県:千石豆のかきまわし(せんごくまめのかきまわし)

【岐阜県】  かきまわしは、鶏肉やごぼう、人参などを具として煮て味をつけておき、それを炊いたご飯に混ぜた混ぜご飯である。 岐阜市では、祭りや行事ごとなど親戚が集まるときに食卓を賑わせ
岐阜県

岐阜県:鮎ぞうすい

【岐阜県】  夏の風物詩である鮎料理の最後の一品として供される。 夏の蒸し暑さを乗り切るため鮎を雑炊にし、食してきたと伝えられ、鮎の独特のうまみと、さらりとしたぞうすいが食欲のないと
岐阜県

岐阜県:朴葉ずし(ほおばずし)

【岐阜県】  5月~8月が朴の葉の彩りや香りが良いので、この頃が「朴葉ずし」の旬と言われ、各家庭の食卓を賑わせてきた。 レシピ提供元名 : 材料 12個分
富山県

富山県:とろろ昆布のおにぎり

【富山県】  長期保存ができるため、とろろ昆布はほとんどの家庭で常備されている。 とろろ昆布のおにぎりは、普段のお弁当はもちろん、町内の会合、祭り、子供の運動会、遠足など、人が集まる
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