やさいレシピ一覧

やさいレシピをまとめて見たよ(^з^)-☆
冷蔵庫の中にある【やさい】で作れるレシピがあれば参考にして見てね！！

たべくん

たべくん

やさいレシピのレパートリーをじゃんじゃん増やしてみてね★

お弁当メニュー【そうめんと蕎麦弁当】

【お弁当おしながき】 ◯そうめん◯そば◯だし巻き卵◯豚しゃぶ◯大学芋◯筍の煮物レシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約15分　 ■費用目安：約200円材料名分量【そば

おにくみんなが喜ぶお弁当メニューひるごはん夏のたべいろ（５〜６月）やさい夏のたべいろ土用（７月）たまごP：『土』レシピめん類P：ホワイト

おうちde献立メニュー【トマトチーズリゾットメニュー】

【献立おしながき】 ◯野菜ごろごろトマトチーズリゾット◯サラダ◯ピリ辛もやしナムル◯ヨーグルトレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：約300円

あさごはん今日の献立がすぐに決まる！献立メニューひるごはん夏のたべいろ（５〜６月）やさいP：『火』レシピ夏のたべいろ土用（７月）P：レッドきのこごはんもの副菜

おうちde献立メニュー【野菜オムレツメニュー】

【献立おしながき】 ◯野菜オムレツ◯豚しゃぶサラダ◯焼豚◯コーンスープ◯ごはんレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：約320円材料名分量【野菜

春のたべいろ（２〜３月）今日の献立がすぐに決まる！献立メニューあさごはんおにく春のたべいろ土用（４月）やさいP：『土』レシピたまご汁物ごはんものP：イエロー副菜

【ベルのドレスドオムライス🍳メニュー】

【献立おしながき】 ◯ドレスドオムライス◯あさりとキャベツのペペロン風ワイン蒸し◯水菜とレンコンのさっぱりサラダ◯きのこのトマトスープ◯さつまいモンブランレシピ：岡田果歩【材料2人分】

春のたべいろ（２〜３月）春のたべいろ土用（４月）ひるごはんやさい夏のたべいろ（５〜６月）P：『土』レシピ大切な人との記念日メニューよるごはん夏のたべいろ土用（７月）たまごおさかなごはんものP：イエロー

おうちde献立メニュー【カブの味ぽんメニュー】

【献立おしながき】 ◯カブの味ぽん炒め◯オクラの肉巻き◯焼豚◯半熟卵◯冷奴◯わかめと切り干し大根のお味噌汁◯もち麦ごはんレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費

今日の献立がすぐに決まる！献立メニューおにくやさいよるごはんP：『金』レシピ汁物冬のたべいろ（１１〜１２月）ごはんもの冬のたべいろ土用（１月）副菜P：ホワイト

なすと鶏肉のみぞれ煮

【小島和恵先生からのコメント】　揚げ焼きにすることでヘルシーに食べれます！おろし煮にすることでさっぱり食べることができます！レシピ：小島和恵先生材料　2人分材料名分量鶏もも肉１枚

夏のたべいろ（５〜６月）やさいP：『火』レシピ和食レシピ夏のたべいろ土用（７月）よるごはん秋のたべいろ（８〜９月）P：ブラウン&ブラック煮込み・煮物料理

おうちde献立メニュー【ワンタン野菜スープメニュー】

【献立おしながき】 ◯ワンタン野菜スープ◯オクラの肉巻き◯粉吹き芋◯だし巻き卵◯キノコとにんじんのマリネ◯温野菜◯ごはんレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約30分　 ■費

今日の献立がすぐに決まる！献立メニューあさごはんおにくP：『火』レシピひるごはんやさい夏のたべいろ（５〜６月）よるごはん夏のたべいろ土用（７月）たまご秋のたべいろ（８〜９月）汁物きのこP：イエロー副菜

お弁当メニュー【さばの塩焼き弁当】

【お弁当おしながき】 ◯さばの塩焼き◯ゆで卵◯ほうれん草のお浸し◯タコさんウインナー◯粉吹き芋◯おかか昆布◯ハムレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：

春のたべいろ（２〜３月）みんなが喜ぶお弁当メニューひるごはんやさいたまごおさかなP：『水』レシピ冬のたべいろ（１１〜１２月）冬のたべいろ土用（１月）副菜P：ブラウン&ブラック

おうちde献立メニュー【秋鮭とレンチン茶碗蒸しメニュー】

【献立おしながき】 ◯秋鮭の塩焼き◯だし巻き卵◯あんかけレンチン茶碗蒸し◯吹き寄せごはん◯サラダ◯ワカメと油あげのお味噌汁レシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約40分　 ■

今日の献立がすぐに決まる！献立メニューあさごはんやさいひるごはんたまごおさかな秋のたべいろ（８〜９月）秋のたべいろ土用（１０月）P：コーラルP：『水』レシピ汁物ごはんもの冬のたべいろ（１１〜１２月）冬のたべいろ土用（１月）副菜

おうちde献立メニュー【豚とナスのめんつゆおろしのせメニュー】

【献立おしながき】 ◯カリッと豚とナスのめんつゆおろしのせ○ 小松菜と油揚げの煮びたし ○大根サラダ◯もずく酢◯なめこと豆腐の味噌汁レシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約30分

今日の献立がすぐに決まる！献立メニューおにく夏のたべいろ（５〜６月）やさいP：『火』レシピひるごはんP：パープルよるごはん夏のたべいろ土用（７月）炒め物

おうちde献立メニュー【豆乳きのこチーズリゾットメニュー】

【献立おしながき】 ◯豆乳きのこチーズリゾット◯大学芋◯サラダ◯とろっと玉ねぎスープレシピ：岡田果歩【材料2人分】 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：約300円材料名分量【豆

今日の献立がすぐに決まる！献立メニューあさごはんひるごはんやさいP：『土』レシピ秋のたべいろ（８〜９月）秋のたべいろ土用（１０月）汁物きのこごはんものP：ホワイト

5分で完成！カリッと豚とナスのめんつゆおろしのせ

【岡田果歩先生からのコメント】　豚肉はカリッと！ナスはとろっと…🍆5分で完成する即席メニュー！ごはんとの相性も抜群です🍚 レシピ：岡田果歩【材料2人前】

おにくひるごはん夏のたべいろ（５〜６月）やさいP：『火』レシピ夏のたべいろ土用（７月）P：パープル便利レシピおかだごはん炒め物

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