かぼちゃを使用したレシピをまとめて見たよ〜★
※かぼちゃ以外の食材と複合しているレシピもございます。
たべくん
冷蔵庫に【かぼちゃ】があったら、ぜひチャレンジしてみよう♩
かぼちゃ活用レシピ
今日の献立がすぐに決まる！献立メニュー おうちde献立メニュー【きのこの和風スパゲティメニュー】
【献立おしながき】
◯きのこの和風スパゲティ◯かぼちゃときのこの蒸し焼き◯サラダ◯バケット
レシピ：岡田果歩
【材料2人分】
■調理時間：約20分 ■費用目安：約300円
春のたべいろ（２〜３月） お弁当メニュー【チキンのピリ辛南蛮弁当】
【お弁当おしながき】
◯チキンのピリ辛南蛮◯野菜のオイスターソース炒め◯めんつゆ味玉◯かぼちゃのクリームチーズサラダ◯魚肉ソーセージ◯もち麦ごはん
レシピ：岡田果歩
材料 2人分
■調理
やさい ハロウィンスイーツ🎃メニュー【かぼちゃのクレームブリュレ】
【岡田果歩先生からのコメント】
かぼちゃを丸ごと使用したクレームブリュレ！器もかぼちゃでかわいい♪ハロウィンのおやつにもピッタリ！喜ばれること間違いなしです❁
レシピ：岡田果歩
【材料2人前】
今日の献立がすぐに決まる！献立メニュー おうちde献立メニュー【ハロウィンverプレート】
【献立おしながき】
◯きのことかぼちゃの丸ごとグラタン◯ミイラウインナー◯かぼちゃスコーン◯ブルーベリーパン
レシピ：岡田果歩
材料 1人分
■調理時間：約40分 ■費用目安：約500円
ラクうま！おうちスイーツ カラメル不要！フライパンで作る！濃厚かぼちゃプリン
【まんまるkitchen先生コメント】
かぼちゃプリン作ってみました🎃カラメル不要‼️フライパンで簡単‼️やっぱり固めが美味しい🤤&
フランス カボチャとチーズのクロケット
【寺元シェフ先生コメント】
「カボチャとチーズのクロケット」🇫🇷甘いカボチャととろ〜りチーズ、間違いない組み合わせ💡
レシピ：寺元シェフ先生
材料
ビーガン 柿とカボチャのフムス
【寺元シェフ先生コメント】
「柿とカボチャのフムス」🇮🇱旬な食材同士を組み合わせた、濃厚旨味なフムス🎃ひよこ豆とねり胡麻で作るスーパーフード「フムス」💡
ひるごはん カボチャのカルボナーラ
【寺元シェフ先生コメント】
「カボチャのカルボナーラ」🇮🇹生クリーム不使用！カボチャと卵黄で作る濃厚ソース🎃
レシピ：寺元シェフ先生
材料
秋のたべいろ土用（１０月） かぼちゃのスイーツ餃子
【のうさんのぎょうざコメント】
外はカリッ！中はふわふわ！ついつい手が伸びちゃう、おやつに持ってこいのスイーツ餃子です🎃
レシピ：のうさんのぎょうざ
材料 餃子30個程度
フランス カボチャのグラティネ
【寺元シェフ先生コメント】
「カボチャのグラティネ」🇫🇷ザクザクカボチャをトロトロチーズと卵のソースでいただく🤤
レシピ：寺元シェフ先生
材料
今日の献立がすぐに決まる！献立メニュー おうちde献立メニュー【はんぺんツナメルトメニュー】
【献立おしながき】
◯はんぺんツナメルト◯かぼちゃのクリチサラダ◯牛肉の甘辛煮◯モロヘイヤと玉ねぎの味噌汁◯サラダ◯ごはん
レシピ：岡田果歩
材料１人分
■調理時間：約25分 ■費用目安
ひるごはん かぼちゃサラダ
【岡田 果歩先生からのコメント】
かぼちゃは皮ごと使用することで、美味しさと栄養を無駄なく楽しめます。
はちみつとかぼちゃの甘さがやみつきになる1品🤤
レシピ：岡田果歩
