しめじ活用レシピ

しめじ(ぶなしめじも含む)を使用したレシピをまとめて見たよ〜★
※しめじ以外の食材と複合しているレシピもございます。

たべくん
たべくん

冷蔵庫に【しめじ】があったら、ぜひチャレンジしてみよう♩

ひるごはん

ベイクドしめじとクリスピーひよこ豆

【寺元シェフ先生コメント】 「ベイクドしめじとクリスピーひよこ豆」🇮🇱じっくりと焼いたしめじに合わせた、カリカリひよこ豆とハーブタヒニソース&#x2
あさごはん

グリル野菜とくるみのサラダ

【寺元シェフ先生コメント】 「グリル野菜とくるみのサラダ」🇮🇹栄養価豊富なくるみをたっぷりと使った、食感楽しい贅沢サラダ🥗
春野海先生

オクラのほっこりお味噌汁

【春野海先生コメント】  オクラがあまっている時に重宝するレシピです。是非つくってみて下さいね♪(´ε` レシピ:春野 海 材料 ■調理時間:約2
春のたべいろ(2〜3月)

サワラの和風アクアパッツァ

【岡田 果歩先生からのコメント】  きのこのうまみたっぷり🍄低カロリー、ビタミン・食物繊維豊富な3種のキノコをたっぷり使用‼きのこの旨味と白だしで和風に
春野海先生

ベーコンとぶなしめじのかやくごはん

【春野海先生コメント】  炊飯器で簡単に作るベーコンとぶなしめじの炊き込みご飯🍚は、いかがですか〜😲  失敗しない分量なのでぜひ、マスターしてみ
春野海先生

なすのぶなしめじいりお味噌汁

【春野海先生コメント】  なすは、食物繊維、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれているので、腸内環境を整えたり、むくみ解消にもおすすめです😊 レシピ:
春野海先生

なすとにんじんの具だくさんお味噌汁

【春野海先生コメント】  具だくさんのお味噌汁は、いかがですか〜🍀たっぷりのお野菜が入っているので栄養にも、おかずにもなるお味噌汁です。是非、つくってみて下さいね〜&
今日の献立がすぐに決まる!献立メニュー

おうちde献立メニュー【お月見ごはんメニュー】

【献立おしながき】 ◯吹き寄せごはん◯うさぎのスイートポテト◯お月見だんご レシピ:岡田果歩 材料 4人分 ■調理時間:約40分  ■費用目安:約6
おにく

【豚としめじのうどん】

【小島 和恵先生からのコメント】  白だしベースのうどんのスープに豚肉が合わさり美味しく食べることができます!  普通のめんつゆでも食材を変えてもどっちでもアレンジ可能です!
春野海先生

しめじ入りたけのこご飯

【春野海先生コメント】  春の旬の食材『たけのこ』を使った、たけのこごはん🌟今回は、しめじを加えて、よりうまみをUP(^з^)-☆ レシピ:春野 海
春野海先生

豆腐とわかめのきのこ汁

【春野海先生コメント】  ぶなしめじは、動脈硬化や生活習慣病の効果が期待でき栄養価の高い食材です🌸  また、豆腐とわかめには、カルシウムも含まれておりわかめには
春のたべいろ(2〜3月)

ビーフシチュー

【小島 和恵先生からのコメント】  今回はバレンタインに近かったので、チョコレートを隠し味にしてビーフシチューを作りました😊  チョコレートの甘みが気にならずコ
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