アスパラガス活用レシピ

アスパラガスを使用したレシピをまとめて見たよ〜★
※アスパラガス以外の食材と複合しているレシピもございます。

たべくん
たべくん

冷蔵庫に【アスパラガス】があったら、ぜひチャレンジしてみよう♩

役に立つ♩【アスパラガスの下処理】も見てね★

今日の献立がすぐに決まる!献立メニュー

おうちde献立メニュー【アスパラメニュー】

【献立おしながき】 ◯アスパラの肉巻き◯アスパラとジャガイモの炒め物◯味玉◯小松菜の煮浸し◯サラダ◯わかめとえのきの味噌汁◯もち麦ごはん レシピ:岡田果歩
春のたべいろ(2〜3月)

アスパラもやし炒め

【春野海先生コメント】  アスパラには、疲労回復やスタミナ増強に効果があり生活習慣病予防にも効果がある食材です😊  是非摂り入れて疲労回復やスタミナ増強に役立て
春野海先生

巻かないアスパラベーコン

【春野海先生コメント】  巻かずにできる!アスパラベーコン🍀お弁当の隙間に、ちょっとしたおつまみにおすすめです☆彡 さっとできるので、ぜひお試しあれ&#x1
P:『木』レシピ

簡単ガーリックバター醤油スパゲティ!

【まんまるkitchen先生コメント】 ‎ ガツンとパンチの効いた男のパスタ作ってみました(๑•̀ㅂ•́)و✧グッ 「ガーリックバター醤油」って男のロマン✨( •̀ᴗ
おにく

お弁当メニュー【アスパラの肉巻き弁当】

【お弁当おしながき】 ◯アスパラの肉巻き◯はんぺんチーズフライ◯春菊と海苔のナムル◯ゆで卵◯魚肉ソーセージ◯もち麦ご飯 レシピ:岡田果歩 材料 1人分
おにく

お弁当メニュー【アスパラ肉巻き弁当】

【お弁当おしながき】 ◯お花のアスパラ肉巻き◯だし巻き卵◯ポテトサラダ◯ハム◯ごはん レシピ:岡田果歩 材料 1人分 ■調理時間:約30分  ■費用
春野海先生

ベーコンアスパラクリームチーズ巻き

【春野海先生コメント】  おつまみにぴったりなベーコンアスパラクリームチーズ巻き💫  お弁当の隙間を埋めてくれる1品でもあるのでぜひ、重宝してみてください^ ^
春のたべいろ(2〜3月)

納豆うどんカルボナーラ

【春野海先生コメント】  市販のうどんと納豆でカルボナーラ風に仕上げてみました♪  アスパラ、ぶなしめじ、ベーコンの旨味もしっかり出ているので美味しさ倍増🤤軽食
春のたべいろ(2〜3月)

うどんカルボナーラ

【春野海先生コメント】  市販のうどんをカルボナーラ風に仕上げてみました♪アスパラ、ぶなしめじ、ベーコンの旨味もしっかり出ているので美味しさ倍増🤤  軽食や忙し
春野海先生

ベーコンアスパラホットサンド

【春野海先生コメント】  食パン1枚で作るホットサンド🍞今回は、ベーコン・アスパラ、たまごを使用してみました🎶  パンをくり抜いてたまごでふたを
春野海先生

マヨコーンとベーコンアスパラ炒め

【春野海先生コメント】  マヨネーズでアスパラ、ベーコンを炒め、コーンを加える簡単レシピ🌟  彩りも良いので、お弁当の隙間を埋めてくれるのにぴったりです。ステー
春野海先生

アスパラときのこバター炒め

【春野海先生コメント】  ぶなしめじとアスパラのキノコ炒め🍳簡単に1品ができるのでおすすめです♪  きのこは、お好きなきのこを使用してください💫
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