水菜活用レシピ

水菜を使用したレシピをまとめて見たよ〜★
※水菜以外の食材と複合しているレシピもございます。

たべくん
たべくん

冷蔵庫に【水菜】があったら、ぜひチャレンジしてみよう♩

ビーガン

赤インゲン豆のタヒニサラダ

【寺元シェフ先生コメント】 「赤インゲン豆のタヒニサラダ」🇮🇱野菜に豆にタヒニ、栄養がたっぷり詰まった美味しいサラダ🥗地中海エリアで
春野海先生

水菜のみそ和え

【春野海先生コメント】  水菜が余りがちな時は、醤油ベースのおひたしではなく、いつもと違うみそ和えはいかがですか〜😊  甘い仕上がりになっていますので、子供さん
春野海先生

カラフルフラワー鍋

【春野海先生コメント】  見た目も可愛いカラフルフラワー鍋はいかがですか〜🌸思わず何度もおかわりしちゃうお鍋に仕上がりましたよ〜😆  野菜の苦手
春野海先生

鶏ときのこたっぷり鍋

【春野海先生コメント】  寒い時期に、ピッタリの鶏ときのこのお鍋レシピのご紹介です😆鶏ときのこで出来ちゃうので是非ご家庭で、つくってみてはいかがですか〜&#x1f34
春野海先生

簡単水菜と油揚げの煮物

【春野海先生コメント】  水菜と油揚げでつくる簡単煮物レシピのご紹介です😊  忙しい時間の中でも簡単にできますよ〜忙しい時にすぐ出来る一品是非この機会に作ってみ
春野海先生

豚しゃぶしゃぶ

【春野海先生コメント】  簡単おいしく出来る豚しゃぶしゃぶのレシピのご紹介です🐷 簡単に出来るのでこれを覚えておけばこわいものなしです。是非、つくってみて下さいね&#
春野海先生

昆布だし香る豚肉であっさりポン酢水炊き

【春野海先生コメント】  寒い日は、お鍋で決まりっ!心も身体もあたたまる疲れた身体にしみわたるお鍋に🤗 スープにも、栄養がたっぷり溶けだしているので最後まで残さず食べ
春野海先生

あったか〜い♪水菜のはりはり鍋🍲

【春野海先生コメント】  水菜は、貧血予防にも効果があると言われています。  また、疲労回復、免疫力UPにも優れていますので、お鍋にたくさん摂り入れてみて下さいね&#x1f34
春野海先生

シャキシャキ水菜サラダ

【春野海先生コメント】  水菜は、貧血予防にも効果がありまた、疲労回復、免疫力UPにも優れていますので、サラダに摂り入れてみて下さいね🍀  食べやすい一品となっ
おにく

生ハムとオレンジの冷製フェットチーネ

【寺元シェフ先生コメント】  暑い時期に食べたくなる冷製パスタ。上手に作るには、塩分濃度と温度が大事。  今回は、讃岐うどんのようなモチモチ感を楽しむために、幅広麺のフェッチチ
春のたべいろ(2〜3月)

ベビーホタテとオクラのアーリオ・オーリオ

【寺元シェフ先生コメント】 「アーリオ」はにんにく、「オーリオ」はオリーブオイルを指すイタリア語。  にんにくとオリーブオイルを使って、サッと炒めたシンプルな料理です。
春のたべいろ(2〜3月)

水菜とちくわ炒め

【春野海先生コメント】  水菜とちくわの炒め物🍳水菜のシャキシャキ感を残すために、炒める時間はササっと1分で!  ごま油を加えると風味が増して食欲をそそり出して
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