おはようございます☀️占い師の春野海です🏖️今日は、健康を意識する1日にしていきましょう🙆♀️健康こそ大切なことです💡
きょうの暦からみる運勢
きょうは、気持ちを高めるための食事をしてみましょう🍽️
食べることはヒトとしての喜び🤲
この喜びを噛み締めて進んでいけると良い運気巡りになっていきます〜🍀
『病は気から』という言葉がある様に
精神的ストレスは、生活習慣病の原因のひとつと認識されている現代では、病気の心理的な側面を逃す事はできません!
今日は、そんな健康についてのちょい足し風水〜
古くから、ヨーガの実践者や禅宗のお坊さんは、五葷(ごくん)について認識があり、修道や座禅の妨げになるとして、生臭いものや五葷を口にして来ませんでした・・・
🔸ネギを食べ過ぎると・・・落ち込みやすくなり、腎臓を傷めます。
🔸ニンニクを食べ過ぎると・・・気ままになり、心臓を傷めます。
🔸ニラを食べ過ぎると・・・落ち着きがなくなり、肝臓を傷めます。
🔸らっきょを食べ過ぎると・・・慾(よく)が強くなり、脾臓を傷めます。
慾(よく):ほしがる気持ち。
あさつきを食べ過ぎると・・・怒りっぽ苦なり、肺臓を傷めます。
現代日本では、ニンニク・ニラ・らっきょなどは体を元気にすると考えていますが、これは、『五葷』に含まれる、、、
人間の心や感情、意識を刺激する興奮剤の様な成分による作用です。
神経や脳を刺激して、一時的な興奮状態になりやすいですが、これを元気と錯覚してしまうのです汗
瞬間的に気持ちを高ぶったりするのは、本当の元気ではありませんし、体を無理に働かせれば、集中力も衰えて過労となります。
また、カラダへの刺激という点で言えば、生姜もかなり刺激が強いです。
大量に摂取した場合、必ず人体への悪影響はあります。
ただし、普通の食べ方をしていれば悪影響はないどころか『カラダを温める』などの良い作用も含まれています。
これらを踏まえても、何事も『ちょい足し』程度に摂取していきたいものですよね!!
特に、アトピーや喘息・花粉症・水虫などの症状がある時は、『五葷』や生姜などを控えると割と早く改善していきますので〜
豆知識として頭の片隅に置いておきましょう〜!
きょうのコトバ
・まずは、身体を資本に大切にしよう💡
・身体を常に意識して前を向いていきましょう
まずは、身体を大切にしながら積み上げていきましょう🍀