【春野海先生コメント】
レンジで簡単ポーチドエッグ🥚お弁当のおかずに🤤さまざまな場面での料理に添えても良いです！
覚えておいても損はないのでぜひ、覚えてみてくださいね🍀
材料 2人分
■調理時間：約5分 
■費用目安：約30円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| たまご | 1個 |
| 水 | 大さじ3 |
調理する前にご確認してください
作り方
① マグカップか底の深い器（小さめ）にたまごを入れてその上に水を入れる。
② ①を、レンジ500w50秒加熱させる（ラップをかけずに加熱）。
③ お皿や他の料理に移す際に、水を切りをしっかりして完成です。
春野海先生のワンポイントアドバイス
レンジで加熱する前は、黄身の部分に爪楊枝で穴を数カ所開けておきましょう！熱を逃し爆発を防ぐので忘れずに⚠️
