
【まんまるkitchen先生コメント】
スパニッシュオムレツとツナとキャベツのペペロンチーノ」を作りました(´ω`)♪
野菜とチーズたっぷりでめちゃくちゃ美味しかったですっ(⸝⸝⸝›௰‹⸝⸝⸝)ンマッ~♡
材料 20cm鍋1台分
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調理する前にご確認ください

食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと(食材、調理方法)をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(・_・たべいろレシピご利用の前に た
作り方
① 卵を割り混ぜ、粉チーズ、オレガノ、バジル、塩コショウを入れてさらによく混ぜる。
② 各食材を一口サイズにカット。
③ じゃがいもとブロッコリーを茹でる じゃがいもは水から茹でると煮崩れしにくいので、水から茹でて沸騰したら火を弱めて5~6分、ブロッコリーを入れてさらに2~3分 。
竹串やつまようじがスっと入ればOK。
④ ウィンナー、玉ねぎ、パプリカをしんなりして色付くまで炒め、じゃがいもとブロッコリーを入れて軽く炒める。
⑤ 卵を鍋に入れて手早く混ぜる。ある程度卵が固まったら、具材を並び替えて、粉チーズをかける。
⑥ 180℃に余熱したオーブンで15~20分焼く。様子を見ながら焼いて下さい。 真ん中がプルプルしなければ完成。お好みでトマトソースやケチャップ等をかけて食べても美味しいので、是非お試し下さい!
まんまるkitchen先生のワンポイントアドバイス
ご覧頂きありがとうございます! 今回は野菜たっぷりのスパニッシュオムレツを作りました! ボリューム満点!オレガノ、バジルを入れることでさわやかに食べて頂けるように仕上げました!

まんまるキッチン
野菜達は他の物を使っても美味しく出来ます💫
ご自宅のあまり野菜で是非作ってみてください!



