
【春野海先生コメント】
菜の花の粒々マスタード和え🌟粒マスタードが良い具合に仕事をしてくれます!
副菜にお弁当にも重宝するのでぜひ、覚えてみて下さいね〜!
材料 2人分
■調理時間:約15分
■費用目安:約150円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| 菜の花 | 2束 |
| 【マスタード和え調味料】 | |
| 醤油 | 大さじ2 |
| 白だし | 大さじ1 |
| 粒々マスタードチューブ | 5cm |
| はちみつ | 大さじ1 |
| 塩 | 小さじ1 |
調理する前にご確認してください
下ごしらえ
・下処理した菜の花を食べやすい大きさに切り分けておく。

作り方
① ボウルに食べやすい大きさに切り分けた菜の花とマスタード和え調味料を混ぜ合わせて完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス
春の到来を感じさせられる菜の花🌟季節を感じながら、菜の花料理を楽しんでみて下さいね💪粒マスタードはお好みの量で調整して下さい!




