春野海先生

春野海 きょうは、自分の意見をはっきり通してみよう٩( ᐛ )و

【寺元シェフ先生コメント】 　今回は、炭酸水に漬け込んで、柔らかくした鶏むね肉を使用💫淡白な肉に、あっさりとしたソース。 　軽めの赤ワイン、ピノ･ノ･ワールや、濃いめの白ワイン、シャルドネと合わせてい

【まんまるkitchen先生コメント】 　ホットケーキミックスとお豆腐でふわふわのパンケーキ焼いてみました🥳 　混ぜるのは10回だけ‼️メレンゲなし‼&#xf

春野海 きょうのラッキカラーは【ブラウン】 お出かけするときは、このカラーを意識してみては！？ 春野海 きょうのラッキカラーは【ブラウン】のレシピを意識してみよう👇 自分でカラー診断する場合は、

春野海 きょうは、堅実に過ごしてみましょう💫 自然の甘味を味わってみてね✨ 春野海 きょうのラッキレシピは【甘味（土）】に関わるレシピがおすすめ👇 自分で体調診断す

春野海 きょうは、自分の信念を貫きやすい1日になってくれそう٩( ᐛ )و

【春野海先生コメント】 　丁字麩は、タンパク質や鉄分が豊富に含まれているので、貧血気味の方にもおすすめですね😊是非、摂り入れてみて下さいね〜😄 レシピ：春野 海 材

【春野海先生コメント】 　ズッキーニは、美肌や疲労回復に、いいビタミンが豊富に含まれているので疲れている時に摂り入れてみて下さいね〜😄　また、プチトマトには、リコピンなどの栄養素が含まれているので免疫力UP

春野海 きょうのラッキカラーは【パープル】 お出かけするときは、このカラーを意識してみては！？ 春野海 きょうのラッキカラーは【パープル】のレシピを意識してみよう👇 自分でカラー診断する場合は、

春野海 きょうは、何かと目標にされる1日になりそう_φ(･_･

春野海 きょうは、どっしりとした気持ちで過ごしてみよう٩( ᐛ )و 自然の甘味を味わってみてね✨ 春野海 きょうのラッキレシピは【甘味（土）】に関わるレシピがおすすめ👇 自分で体

春野海 きょうのラッキカラーは【グリーン】 お出かけするときは、このカラーを意識してみては！？ 春野海 きょうのラッキカラーは【グリーン】のレシピを意識してみよう👇 自分でカラー診断する場合は、