【春野海先生コメント】
免疫低下の時にオススメのたまねぎレシピ🧅
簡単にできちゃう、美味しいご飯のお供🌟たまねぎが余っている時のおすすめ消費レシピです★
材料 2人分
■調理時間：約25分 
■費用目安：約150円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 2個 |
| ニンニクチップ | お好みで |
| 【悪魔漬け調味料】 | |
| 醤油 | 50ml |
| みりん | 50ml |
| 砂糖 | 大さじ2 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| お酢 | 大さじ1 |
| ニンニクチューブ | 4cm |
調理する前にご確認してください
下ごしらえ
・たまねぎを食べいやすい大きさに切る。
作り方
① フライパンに下ごしらえした玉ねぎを入れ中火でサッと炒める。
② 耐熱容器に悪魔の漬け調味料を混ぜ合わせ、①とニンニクチップを加え600w3分レンジで加熱すれば完成です！
春野海先生のワンポイントアドバイス
ニンニクチップが苦手な方はいりごまに変更してみてください🌟多めに作って、次の日に作り置きするのも良し！一晩漬けて味をたっぷり染み込ませるのも良し！お好みで調整してみて下さいね〜♪
