【春野海先生コメント】
お弁当や副菜としてもぴったりなほうれん草の粒々マスタード和え🌟
お好みでシーチキンなども加えるとより美味しく仕上がると思います🎶
材料 2人分
■調理時間：約20分 
■費用目安：約200円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| ほうれん草 | 3束 |
| 【マスタード和え調味料】 | |
| ミックスベジタブル | 30g |
| マヨネーズ | 大さじ2 |
| 醤油 | 小さじ2 |
| 塩胡椒 | 適量 |
| 粒マスタードチューブ | 5cm |
| はちみつ | 小さじ2 |
調理する前にご確認してください
下ごしらえ
・下処理したほうれん草を2~3cm幅に切り分けておく。
作り方
① ボウルにほうれん草、マスタード和え調味料を入れて混ぜ合わせて完成です。
春野海先生のワンポイントアドバイス
ほうれん草の根元は、よく洗いそのまま茹でて食べてみて下さい！栄養満点で美味しいですよ🌟
