【春野海先生コメント】
三つ葉で簡単に作れるナムル🌟電子レンジで加熱させて調味料を合わせるだけのお手軽レシピ♪
お弁当やおつまみにぴったり〜冷蔵庫に余ってしまった三つ葉でナムルを作ってみませんか？
材料 2人分
■調理時間：約10分
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| 三つ葉 | 1把 |
| いりごま | お好みで |
| 【ナムル調味料】 | |
| 醤油 | 小さじ1/2 |
| ごま油 | 小さじ1/2 |
| ニンニクチューブ | 1cm |
| 鶏ガラスープの素 | 少々 |
調理する前にご確認ください
食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと（食材、調理方法）をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(･_･たべいろレシピご利用の前に た
tabeiro.jp
下ごしらえ
・三つ葉を2~3cm幅に切り分ける。
・切り分けた三つ葉をボウルに入れてラップして、レンジ600w40秒加熱させる。
作り方
① 下ごしらで加熱させた三つ葉にナムル調味料を加えよくかき混ぜ合わせる。
② お皿に盛り付けてお好みでいりごまをかければ完成です！
春野海先生のワンポイントアドバイス
お使いの電子レンジによって加熱時間が異なりますので調整しながら加熱させてみてくださいね♪鶏ガラスープの素は入れすぎると塩辛くなるので、ふたつまみくらいを目安に味の調整してみてください💫
