
【春野海先生コメント】
きゅうりとトマトは、サラダやお漬物のイメージですが、ごま油と鶏ガラスープの素を加えると食べるおかずに大変身!
ごはんにもとてもよく合うので、きゅうり&トマトの大量消費におすすめです✨
材料 2人分
■調理時間:約40分
■費用目安:約100円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| きゅうり | 2本 |
| ミニトマト | 5個 |
| 大葉 | 2枚 |
| ごま油 | 大さじ1.5 |
| 鶏ガラスープの素 | 大さじ1 |
| ニンニクチューブ | 2cm |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・きゅうりは乱切りにする。

・ミニトマトは半分に切り分けておく。

・大葉は千切りにする。

作り方
① ボールに下ごしらえしたきゅうり、ミニトマト、大葉を入れて、ニンニクチューブ・ごま油・鶏ガラスープの素を入れて混ぜ合わせる。

② ①を冷蔵庫で30分ほど冷やせば完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス
お好みで塩をひとつまみ加えて召し上がるのもおすすめですよ✨調味料などはお好みで調整してみてくださいね♪



