ブロッコリートマトサラダ

【春野海先生コメント】

 ブロッコリーとトマトをマヨネーズで和えたサラダ🥗

 ブロッコリーはレンジでチンするだけの簡単レシピです!今日の副菜にもピッタリ!

材料 2人分

調理時間:約10分 費用目安:約170円

材料名分量
ブロッコリー1株
トマト(中サイズ)2個
サラダ調味料
マヨネーズ大さじ4
はちみつ大さじ1
ひとつかみ

調理する前にご確認ください

食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと(食材、調理方法)をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(・_・たべいろレシピご利用の前に た

下ごしらえ

・ブロッコリーは、食べやすい大きさに切り分け(茎の部分も)トマトは輪切りにする。

・耐熱容器にブロッコリーを入れラップをかけてレンジ600w3分加熱させる。

作り方

① ボウルに下ごしらえしたブロッコリーとトマト、マヨネーズ、はちみつ、塩を加えて混ぜ合わせれば完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス

 トマトとブロッコリーを大きめに切りサラダにしてあるので、食べにくい場合は食べやすい大きさに切り分けてくださいね!大きめの方が食べ応えがあり、満腹感も得られやすいのでおすすめです♪

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