【春野海先生コメント】
シンプルにオクラを塩で焼いた簡単レシピ🌟焼いた後にポーチドエッグを乗せてちょっとおしゃれにちょっと豪華にオクラをどうぞ🤗
材料 2人分
■調理時間：約10分 
■費用目安：約120円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| オクラ | 10本（1パック） |
| 黒胡椒 | 適量 |
| レシピ：簡単！ポーチドエッグ | 作っておく |
| 塩 | ひとつまみ |
調理する前にご確認ください
食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと（食材、調理方法）をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(･_･たべいろレシピご利用の前に た
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下ごしらえ
・レシピ：簡単！ポーチドエッグを作っておく。
簡単！ポーチドエッグ
【春野海先生コメント】 レンジで簡単ポーチドエッグ🥚お弁当のおかずに🤤さまざまな場面での料理に添えても良いです！ 覚えておいても損はないのでぜひ、覚えてみてくださいね🍀レシピ：春野 海材料 2人分 ■
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作り方
① 油を引かないフライパンにオクラと塩を入れて中火に火をかける。
② 両面焼きあがれば、ポーチドエッグ→黒胡椒を乗せて完成です！
春野海先生のワンポイントアドバイス
丸ごとオクラを焼き上げていくので、切る工程もなく楽でおすすめです！味が物足りない場合は、マヨネーズをかけると美味しくなるのでお好みで調整してみてくださいね♪
