
【春野海先生コメント】
レンジで簡単にできるほうれん草の副菜です!加熱時間や味はお好みで調整してみてください💡
ごまマヨソースは、はちみつが入っているのでほんのりあま〜い味付けになっています🤤
材料 1人分
■調理時間:約5分
■費用目安:約50円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| ほうれん草 | 1束 |
| レシピ:ごまマヨソース | 作っておく |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・ほうれん草を3cm幅に切り分けておく。

・耐熱皿に切り分けたほうれん草を乗せてラップをかけ600w4分加熱する。

・レシピ:ごまマヨソースを作っておく。
作り方
① 下ごしらえで加熱させた、ほうれん草の水気をしっかり取り、レシピ:ごまマヨソースを加え混ぜ合わせたら完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス
水気をしっかり絞らないと水ぽく仕上がってしまいますから、ほうれん草はしっかり水気を切って調理しましょう🎶




