【春野海先生コメント】
オクラを切ってレンジでチン！あとは、マヨネーズなどを混ぜ合わせて簡単にオクラマヨが完成。
ご飯にかけたり、醤油を垂らして食べるのがうまうま🤤
材料 2人分
■調理時間：約10分 
■費用目安：約110円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| オクラ | 1袋 |
| マヨネーズ | 大さじ1.5 |
| 醤油 | 大さじ1/2 |
| うま味調味料 | 少々 |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・オクラはよく洗いへたを切る→ヘタを切ったら、耐熱容器に入れ600w2分加熱後1口大に切り分けておきましょう。
作り方
① ボウルに下ごしらえで1口大に切り分けたオクラとマヨネーズ、醤油、うま味調味料をよく混ぜ合わせたら完成です！
春野海先生のワンポイントアドバイス
お好みでかつお節をかけても美味しく召し上がれるので試してみてください。冷奴の上に乗せたり、サンドウィッチの中身の具材としても重宝するのでこちらもチェック_φ(･_･しておきましょう✨
