アボカドなっとう丼

【春野海先生コメント】

 栄養がたっぷりのアボカドとなっとう丼!レシピ:アボカドなっとうを活用してごはんの上にそして、たまごを落として完成

 夏バテや疲労回復にも良いとされるレシピです✨

材料 2人分

調理時間:約15分 費用目安:約250円

材料名分量
レシピ:アボカドなっとう作っておく
卵黄2個
ごはん300g(1人分150g)
刻みのりお好みで
いりごまお好みで

調理する前にご確認してください

https://tabeiro.jp/recipe/user-guide/food-safety/

下ごしらえ

レシピ:アボカドなっとうを作っておく。

作り方

① ごはん茶碗にごはんをよそって、レシピ:アボカドなっとうを乗せる。

② 中央に窪みをつけて、卵黄・いりごま・刻みのりを乗せて完成です。

春野海先生のワンポイントアドバイス

 ごま油・塩を少しかけると味も変わり風味や味が引き締まるのでおすすめです!ぜひ、自分なりにアレンジしてみて下さいね〜🍀

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