ブロッコリートマトサラダ

【春野海先生コメント】

 ブロッコリーとトマトをマヨネーズで和えたサラダ🥗

 ブロッコリーはレンジでチンするだけの簡単レシピです!今日の副菜にもピッタリ!

材料 2人分

調理時間:約10分 費用目安:約170円

材料名分量
ブロッコリー1株
トマト(中サイズ)2個
サラダ調味料
マヨネーズ大さじ4
はちみつ大さじ1
ひとつかみ

調理する前にご確認ください

https://tabeiro.jp/recipe/user-guide/food-safety/

下ごしらえ

・ブロッコリーは、食べやすい大きさに切り分け(茎の部分も)トマトは輪切りにする。

・耐熱容器にブロッコリーを入れラップをかけてレンジ600w3分加熱させる。

作り方

① ボウルに下ごしらえしたブロッコリーとトマト、マヨネーズ、はちみつ、塩を加えて混ぜ合わせれば完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス

 トマトとブロッコリーを大きめに切りサラダにしてあるので、食べにくい場合は食べやすい大きさに切り分けてくださいね!大きめの方が食べ応えがあり、満腹感も得られやすいのでおすすめです♪

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