
【春野海先生コメント】
グリルで簡単、ハーブチーズチキン🌿味付けは塩とローズマリー、ふりかけチーズでOK市販の乾燥ローズマリーハーブを今回は使用しています🤤
グリルと鶏もも肉があれば十分ですのでぜひ、やってみてください。
材料 2人分
■調理時間:約20分
■費用目安:約120円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 200g |
| 乾燥ローズマリー | お好みで |
| ふりかけチーズ | お好みで |
| 岩塩 | 少々 |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・鶏もも肉にフォークで穴を開けて(火の通りを良くするため)両面に塩をまぶしておく。
作り方
① 下ごしらえした、鶏もも肉にふりかけチーズ→乾燥ローズマリーの順にのせていく。

② グリル15~20分加熱させれば完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス
加熱は、15~20分を目安にグリル火加減は中火でこの時間になっています!強火だと、10分前後を目安になりますが中火でじっくり15~20分焼き上げる方がジューシーに仕上がります。
塩は岩塩を使用していますが、岩塩がない場合は家にある塩で大丈夫です〜岩塩の方が味が引き締まりおいしく召し上がれますよ💡



