
材料 2人分
■調理時間:約15分
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| ごはん | 300g |
| だいこんの葉で作る鰹節ふりかけ | 20g |
| ごま油 | 大さじ1 |
| いりごま | 大さじ1 |
| 岩塩 | 少々 |
調理する前にご確認ください

食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと(食材、調理方法)をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(・_・たべいろレシピご利用の前に た
下ごしらえ
■だいこんの葉で作る鰹節ふりかけを作っておく。

作り方
① ボウルにごはん、だいこんの葉で作る鰹節ふりかけ、塩昆布、ごま油、いりごま、岩塩を入れてよく混ぜ合わせる。

② ①をラップに包み三角おにぎりに形を整え盛り付けたら完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス
調味料などはお好みで調整してみてくださいね♪岩塩がなければ普通のお塩でもOKですよ🍀
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大根の浅漬け
【春野海先生コメント】 大根を余すことなく作れちゃう、浅漬けレシピのご紹介♪ ご飯のお供にもお弁当のおかずにも便利な1品なのでぜひ、覚えてみてくださいね〜レシピ:春野 海材料 4人分 ■調理時間:約5



