材料 2人分
■調理時間：約15分
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| ごはん | 300g |
| カリカリ梅と大根の葉っぱで作るふりかけ | 35g |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 岩塩 | 少々 |
調理する前にご確認ください
食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと（食材、調理方法）をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(･_･たべいろレシピご利用の前に た
tabeiro.jp
下ごしらえ
■カリカリ梅と大根の葉っぱで作るふりかけを作っておく。
作り方
① ボウルにごはん、下ごしらえで作っておいたカリカリ梅と大根の葉っぱ、ごま油、岩塩を入れてよく混ぜ合わせる。
② ①をラップに包み三角おにぎりに形を整え盛り付けたら完成です！
春野海先生のワンポイントアドバイス
調味料などはお好みで調整してみてくださいね♪添えた、大根のお漬物レシピはこちらから検索してください👇
爽やかレモンの漬物大根
【春野海先生コメント】 新鮮なだいこんの葉っぱとだいこんの皮で作る、お漬物レシピ♪ 今回は、だいこんの葉っぱのカルシウムとミネラルを含む栄養素がたっぷり摂れる一品なので、ぜひお試しくださいね〜🍀レシピ
tabeiro.jp
