山梨県:じゃがいもとひじきの煮物

【山梨県】

 山開きの7日1日に食べられるが、庶民の味として普段でも食卓にあがる。

 特に皮が薄い新じゃがが出回る5月から10月までの間はよくつくられる。

レシピ提供元名:やまなしの食 まるごと体験ハンドブック

材料 4~5人分

材料名分量
新じゃがいも中3~4個
乾燥芽ひじき50g
大さじ1
お湯ひたひた程度
砂糖大さじ2
醤油大さじ3
みりん大さじ2
人参、しいたけ、さやいんげんを加えることもあるお好みで

調理する前にご確認ください

作り方

① ひじきはよく洗ってから水に20分程度浸してもどし、ざるに上げて水気を切る。

② じゃがいもは皮をむき1/2に切る(人参、干ししいたけ、さやいんげん、油揚げを切る)。

③ 鍋に油を入れて火にかけ、油が熱くなったらひじきを加えて全体に油が回るまで炒め、じゃがいもを加え、ひたひたの湯を加えて煮る。

④ じゃがいもに火が通ったら砂糖、醤油を加え弱火で煮る(15から20分程度)

⑤ 仕上がる直前にみりんを加え、全体に照りがでるまで煮る。

⑥ 器に盛り完成。

飲食方法

 仕上がる直前にみりんを加え、全体に照りがでるまで煮る。彩りや栄養面から、人参、干ししいたけ、さやいんげん、油揚げを入れたりする。

保存・継承の取組

 山梨県が次世代への継承に取り組んでいく郷土食176品目「やまなしの食」のうち、さらに代表的な47品目としてしぼられた「特選やまなしの食」に選定されている。

出典:農林水産省Webサイト うちの郷土料理【じゃがいもとひじきの煮物

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