福井県:茶飯

【福井県】

 「茶飯」には豆入り番茶が使われるが、番茶と大豆を合わせることにより栄養価が高まり、香ばしさと、ふりかけた酒の香りを楽しみながら冬のたんぱく質をとれる。

先人の知恵により生み出された郷土料理である。

レシピ提供元名:「再発見!福井の味」 ※一部改変

材料(20人分)

材料名分量
もち米6合
うるち米4合
大豆90g
3/4カップ
醤油0.5カップ
豆入り番茶1つかみ
出汁昆布少々

調理する前にご確認ください

作り方

① 番茶を沸かしておく。

② 大豆を炒って皮をむき、煮立った番茶につけておく(200cc位の番茶に1時間位)。

③ お米は洗ってざるにあげておき、豆と混ぜる。

④ ①のつけ汁180ccに醤油100ccと番茶1220ccを加え、全体で1500ccになるようにする。

⑤ ④を煮立て、そこへ③を入れて炊く。

⑥ 炊きあがったら、蒸らす直前に酒を入れる。

保存・継承の取組

 福井県の名物「おろしそば」についてくるそば屋もある。また、郷土料理を知る一環として、給食で提供する学校もある。

出典:農林水産省Webサイト うちの郷土料理【茶飯

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