カリカリ梅の塩こんえだまめ部長

【春野海先生コメント】

 カリカリ梅と塩昆布・えだまめを混ぜ込んだおむすび💫

 具材たっぷりで、部長クラスにしか食べられないおにぎりレシピでもあります笑

刻んだカリカリ梅と塩昆布の塩味をアクセントにえだまめの色味鮮やかに演出してくれるのでお弁当にもおすすめですよ〜😁

材料 1人分

調理時間:約10分 費用目安:約100円

材料名分量
ごはん150g
えだまめ(剥きえだまめ)15粒
塩昆布大さじ1
カリカリ梅1個

調理する前にご確認ください

https://tabeiro.jp/recipe/user-guide/food-safety/

下ごしらえ

・えだまめをさやから剥いておく。

・カリカリ梅を食感を残すために荒めに刻んでおく。

作り方

① ボウルにごはん、下ごしらえしたカリカリ梅・えだまめ、塩昆布を入れてよく混ぜ合わせる。

② ①をラップに包み三角おにぎりに形を整えたら完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス

 お好みで海苔などで包んで召し上がってくださいね♪材料は1人分=1個の量になります。2個・3個と作られる場合は材料を倍の量などに調整するなど各自で調整してみてくださいね🍙

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りんご
3 年 前
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カリカリ梅の食感がとてもいいです♪

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まりちゃん
3 年 前
レシピの評価 :
     

色鮮やかで、カリカリ梅と塩昆布と枝豆の組み合わせ最強ですおいしいです

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