丸ごとキャベツのスタミナみぞれ鍋

【春野海先生コメント】

 キャベツを丸ごと使用したお鍋です🍲キャベツ消費におすすめながら、パクパクいけちゃうレシピ✨

 大根おろしを中央にみぞれ風に仕上げてみました!お好みで、ポン酢などをかけて召し上がれ(^з^)-☆

材料 4人分

調理時間:約35分 費用目安:約300円

材料名分量
キャベツ1玉
にんじん2本
油揚げ4枚
しめじ1株
大根おろし1/4本分
みぞれ鍋調味料
1000ml
鶏ガラスープの素大さじ2
醤油大さじ5
みりん大さじ3
料理酒大さじ2
はちみつ大さじ1
ニンニクチューブ5cm
しょうがチューブ5cm

調理する前にご確認してください

https://tabeiro.jp/recipe/user-guide/food-safety/

下ごしらえ

・キャベツはざくぎりに、にんじんはラン切りに、しめじは食べやすい大きさに分け、油揚げは食べやすい大きさに切っておきましょう。

・大根をおろしに作っておく。

作り方

① みぞれ鍋調味料を鍋に入れて加熱させる。

② 鍋にキャベツ→にんじん→しめじ→油揚げの順番に入れていく。

③ 蓋をして10分中火で沸騰させていきます。

④ 沸騰したら弱火にして5分ほど加熱させ大根おろしを乗せれば完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス

 大根とキャベツ消費におすすめレシピです♪野菜も沢山食べれるので栄養満点😋油揚げが、美味しい演出を演じてくれるので忘れずに入れて下さいね^^

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