【春野海先生コメント】
ちくわとこんにゃくを豆板醤でさっと炒めてみました！味付けはお好みで調整してみてくださいね〜
いりごまを多めに使うとさらに美味しく出来上がりますよ🤤
材料 2人分
■調理時間：約10分 
■費用目安：約100円
調理する前にご確認ください
食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと（食材、調理方法）をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(･_･たべいろレシピご利用の前に た
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下ごしらえ
・ちくわを斜めに切り分け、こんにゃくは一口サイズに。
作り方
① フライパンにごま油を入れて、ちくわとこんにゃくを中火で炒め合わせていく。
② サッと炒め合わせたら、ピリ辛調味料を加えてさらに炒める。
③ ②が炒め合わさったらいりごまを加えて軽く混ぜ合わせれば完成です！
春野海先生のワンポイントアドバイス
冷蔵庫にちくわとこんにゃくがあればさっと出来ちゃうので嬉しいレシピです。豆板醤は、小さじ2にしていますがもし、辛そうなら小さじ1に量を減らして作ってみてください🌟
