材料 1人分
■調理時間：約15分 
■費用目安：約70円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| レシピ：ほうれん草のおひたし | 作っておく |
| レシピ：みぞれあんの作り方 | 作っておく |
| いりごま | お好みで |
調理する前にご確認ください
食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと（食材、調理方法）をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(･_･たべいろレシピご利用の前に た
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下ごしらえ
・レシピ：ほうれん草のおひたしを作っておく。
ほうれん草のおひたし
【春野海先生コメント】 シンプルな調理法で簡単に美味しく作れるほうれん草のおひたし✨色々な野菜で作ることもできるので覚えたいレシピ！味付けをぜひ覚えてみてくださ☆レシピ：春野 海材料 2人分 ■調理時
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・レシピ：みぞれあんの作り方を参考に作っておく（量が多ければ半分の量を作りましょう）。
みぞれあんの作り方
【春野海先生コメント】 さっぱりとしたみぞれあん✨豆腐やたまご焼きなどにかけて召し上がれ〜 夏バテで食欲がない時やもう1品簡単に作りたい時に覚えておきたいレシピ💡レパートリーをぜひ増やしてみてください
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作り方
① レシピ：ほうれん草のおひたしを600w1分30秒温め直す。
② ①にレシピ：みぞれあんの作り方をかけいりごまを振りかければ完成です！
春野海先生のワンポイントアドバイス
不要な味付けは一切ないので便利なレシピです！！あとは、みぞれあんのさっぱりした温かいあんがほうれん草の旨味をUPしてくれますよ♪
