
【春野海先生コメント】
アボカドたっぷり、アボカドグラタン🥑クリームチーズと混ぜ合わせてコクとクリーミーな味わいになる1品⤴︎
アボカド大量消費におすすめなのでぜひ、お試しくださいね♪
材料 2人分
■調理時間:約20分
■費用目安:約400円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| アボカド | 4個 |
| クリームチーズ | 2個 |
| ミックスベジタブル | 30g |
| たまご | 2個 |
| ミニトマト(飾り用) | 3個 |
| 塩胡椒(A) | 少々 |
| レモン汁(A) | 大さじ1/2 |
| オリーブオイル(A) | 大さじ1/2 |
| 醤油(A) | 大さじ1/2 |
| ピザ用チーズ | たっぷりめ |
| パン粉 | 適量 |
| パセリ | 適量 |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・アボカドの種と皮を剥いておく(アボカドの下処理はこちら👇)
・クリームチーズは4等分に切り分けておく。
・ミニトマトは半分に切り分ける。
作り方
① ボウルに下処理したアボカド・クリームチーズ、ミックスベジタブル、材料(A)を加えてよく混ぜ合わせる。

② 混ぜ合わせた①を耐熱さらに入れてくぼみを作り卵を落とし入れる。

③ ②の上にピザ用チーズ・パン粉をのせてトースターで8~10分ほど焼き色がつくまで加熱させる。

④ 焼き上げたらパセリと切り分けたミニトマトを散らせて完成です!(お好みでたまごを潰して召し上がれ)

春野海先生のワンポイントアドバイス
お使いのトースター機種によって焼き加減が異なるので、様子を見ながら焦げないように調整してみてください。加熱中は目を離さないよう注意してくださいね。




