【春野海先生コメント】
もやしときゅうりをごまあえしたサラダレシピ🥗もやしで簡単に副菜ができちゃう1品♪
レシピ：ごまマヨソースを混ぜるだけ！ぜひ、今日のサラダにどうぞ！今回は、ハムときゅうりと共にごまあえしてみました♪
材料 2人分
■調理時間：約5分 
■費用目安：約80円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| もやし | 1袋 |
| ハム | 2枚 |
| きゅうり | 1本 |
| レシピ：ごまソース | 作っておく |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・もやしを洗っておく。
・きゅうりとハムを千切りにしておく。
・レシピ：ごまソースを作っておく。
作り方
① ボウルにもやしを入れてレンジ600w1分30秒加熱させる。
② ①にしっかり水気を切ってからきゅうりとハムを入れてレシピ：ごまソースを入れよく、混ぜ合わせたら完成です！
春野海先生のワンポイントアドバイス
もやしとハムときゅうりがあれば簡単にサラダが出来ちゃうので、副菜や作り置きにどうぞ♪もし、きゅうりが水っぽく感じたらきゅうりの下処理をしてサラダにしてみましょう！きゅうり下処理はこちら👇
