
【春野海先生コメント】
サッと簡単にすぐ作れちゃう!もやしナムル🌟もやしの使い道に困ったらこれに決まり。電子レンジで加熱させて調味料を混ぜ合わせる・・・何てお手軽なんでしょう〜
副菜にもお酒にもおすすめなのでぜひ、お試しあれ。
材料 2人分
■調理時間:約5分
■費用目安:約80円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| もやし | 1袋 |
| 【ナムル調味料】 | |
| 醤油 | 大さじ1 |
| ごま油 | 大さじ2 |
| ニンニクチューブ | 2cm |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1/2 |
| いりごま | 大さじ1 |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・ボウルにもやしを入れて、レンジ600w1分30秒加熱→加熱させたらキッチンペーパーなどで水気をしっかり取っておきましょう(仕上がりが水ぽくならないため)。

作り方
① 下ごしらえしたもやしにナムル調味料を加え、よく混ぜ合わせれば完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス
おうちの電子レンジによって、加熱時間が異なるかもしれませんが各自で調整しながら加熱させてみてくださいね!
このレシピでいくと、少しシャキシャキ間が残る加熱時間になっています。調味料はお好みの味に仕上げてみてください!!



