春野海先生

【寺元シェフ先生コメント】 「ワカメとクリームチーズのスパゲッティ」🇮🇹身近なものでパパッと作れる、超簡単絶品クリームソースパスタ🍝レシピ：寺元シェフ先生材料　1人分材料名分量スパゲッティ70gクリー

春野海きょうのラッキカラーは【ホワイト】お出かけするときは、このカラーを意識してみては！？ラッキーカラーは、今日の運勢（占いの運気）を元に構成しています。今日どんなカラーが自分を助けてくれるのか？毎日

春野海きょうは、学んだことがスーッと吸収されやすいかも！？自然の塩味を味わってみてね✨ラッキーレシピは、今日の運勢（占いの運気）を元に構成しています。今日どんなレシピが自分を助けてくれるのか？毎日ドキ

春野海きょうは、試験運や勉強運がUPする1日に！きょうのたべいろは、今日の占いからみる運勢を元に構成されています。『今日どんな日なるのかなぁ！？』と考えて過ごすと何か良い事があるのかも💡たべくん学校に

【まんまるkitchen先生コメント】　かぼちゃプリン作ってみました🎃カラメル不要‼️フライパンで簡単‼️やっぱり固めが美味しい🤤💕レシピ：まんまるkitchen材料　200mlプリンカップ4個分材料

春野海きょうは、じっくり急がずまったりする！を意識しよう⤴︎自然の甘味を味わってみてね✨ラッキーレシピは、今日の運勢（占いの運気）を元に構成しています。今日どんなレシピが自分を助けてくれるのか？毎日ド

春野海きょうは、じっくり物事を進めていこう٩( ᐛ )وきょうのたべいろは、今日の占いからみる運勢を元に構成されています。『今日どんな日なるのかなぁ！？』と考えて過ごすと何か良い事があるのかも💡たべく

春野海きょうのラッキカラーは【ブラウン】お出かけするときは、このカラーを意識してみては！？ラッキーカラーは、今日の運勢（占いの運気）を元に構成しています。今日どんなカラーが自分を助けてくれるのか？毎日

春野海きょうのラッキカラーは【レッド】お出かけするときは、このカラーを意識してみては！？ラッキーカラーは、今日の運勢（占いの運気）を元に構成しています。今日どんなカラーが自分を助けてくれるのか？毎日ド

春野海きょうは「達成」「収穫」が期待できるかも😏自然の辛味を味わってみてね✨ラッキーレシピは、今日の運勢（占いの運気）を元に構成しています。今日どんなレシピが自分を助けてくれるのか？毎日ドキドキしなが

春野海きょうは、ワンランク上へ駆け上がれるかも！？きょうのたべいろは、今日の占いからみる運勢を元に構成されています。『今日どんな日なるのかなぁ！？』と考えて過ごすと何か良い事があるのかも💡たべくん学校

【春野海先生コメント】　豆腐とわかめには、カルシウムが含まれている食品なのでカルシウムが不足がちな時には、お味噌汁で簡単に摂取できるので補充してみて下さいね〜😄わかめには、マグネシウムが、含まれている