
【春野海先生コメント】
油揚げと好きな具材をのせてトーストで焼き上げるだけ😲
今回は、ハム・韓国海苔・チーズをのせて焼いてみました♪調味料などはお好みで調整してみてください♪
材料 2人分
■調理時間:約15分
■費用目安:約150円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| 油揚げ(小) | 4枚 |
| ハム | 2枚 |
| 韓国海苔 | 2枚 |
| マヨネーズ | お好みで |
| ピザ用チーズ | お好みで |
| カットネギ | お好みで |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・油揚げは、油抜きをする👇
・油抜きした、油揚げの上にハム・韓国海苔・マヨネーズ・ピザ用チーズの順にのせる。

作り方
① 下ごしらえした油揚げにお好みでカットネギをのせトーストで約8分〜10分焼き上げる。

② こんがり焼き目がついたら完成です!
春野海先生のワンポイントアドバイス
油揚げはしっかり、油抜きしておくことでヘルシーに仕上がります🍀ただ、油抜きしなくてもOKなのでこちらは、お好みで仕上げてみてください🌟




