ニラ玉はるさめスープ

【春野海先生コメント】

 ニラとたまご、はるさめを中華風スープにしてみました!

 彩りにカニカマを加えてさらに、彩りUP⤴︎⤴︎調味料はお好みで調整してみてください。

材料 4人分

調理時間:約15分 費用目安:約250円

材料名分量
はるさめ50g
ニラ1束
カニカマ4個
たまご(溶き卵)2個
800ml
いりごま大さじ1
スープ調味料
ごま油大さじ1
鶏ガラスープの素小さじ2
お酢大さじ1
みりん小さじ2
醤油大さじ1
ひとつまみ

調理する前にご確認ください

https://tabeiro.jp/recipe/user-guide/food-safety/

下ごしらえ

・沸騰したお湯にはるさめ(緑豆春雨)を3〜4分茹でて、はるさめを茹でたら水気を切って、切り分けておく。

・ニラは、3cm幅に切る。

・たまごは溶き卵に、カニカマは縦切りにしておく。

作り方

① 鍋に水とニラ、はるさめを入れて中火に火をかける。

② ①にスープ調味料を加えてよく混ぜ合わせる。

③  ②にカニカマを入れてから、溶き卵を加え大きくかき混ぜ火を止めて蓋をし、3分ほど蒸らす

④  ④にいりごまを加えて完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス

 はるさめ入りのスープなので、食べた感があり満足するスープになっています♪ニラも入っているので、免疫力UPにも繋がりますからぜひ疲れたときに飲むスープにもしてください☆

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