【春野海先生コメント】　マグカップで簡単ケーキ🍰バナナとココアを加えてバナナココア味に🌟おやつにも間食にもおすすめ！レシピ：春野 海材料　1人分 ■調理時間：約15分　 ■費用目安：約50円材料名分量

【春野海先生コメント】　きゅうり大量消費におすすめレシピ🥒今回はきゅうりのQちゃん風に仕上げてみました💫ご飯のおつまみにどうぞ！レシピ：春野 海材料　2人分 ■調理時間：約60分以上　 ■費用目安：約

【春野海先生コメント】　豆腐の照り焼き💫豆腐が余っている時や豆腐を消費したい時におすすめ！　ごはんに乗せて丼ものにしても美味しく召し上がれます〜ピリッと程よく辛くて美味しいですよ🤤レシピ：春野 海材料

【春野海先生コメント】　具材をピーマン&ミニトマトと夏野菜をふんだんに使用しています🍅🫑🍆　今回は、なすの中でも水なすを使用しています！夏野菜たっぷり！野菜もたくさん摂取できるのでおすすめです☆レシピ

【春野海先生コメント】　なすを薄くスライスさせて、その上にチーズ&ケチャップを乗せた簡単なすピザレシピ💫今回はなすの中でも水なすを使用しています！　水なすは、ふっくらとしているので具材も乗せやすく調理

【春野海先生コメント】　定番のきゅうりわかめの酢の物レシピ🌟きゅうりの水分をしっかり絞ってから作るのがポイント！　味が染み込みやすく水っぽくならない様に美味しく仕上げてみましょう。レシピ：春野 海材料

【春野海先生コメント】　乱切りにしたきゅうりに鶏ガラスープの素・ごま油を加えて中華風の和え物に！　おつまみにもごはんのおかずにもぴったりな1品になるのでぜひ、お試しあれ💫きゅうり消費レシピとしてもおす

【春野海先生コメント】　モロッコいんげんは、平べったい形をした大きないんげんになります！　中々、馴染みないかもしれませんが結構美味しく召し上がれます。今回は、ごま和えにしてみました🎶レシピ：春野 海材

【春野海先生コメント】　レシピ：ホットプレートで作る！味噌焼肉で余った汁を活用したうどんレシピ💫　今回は冷凍うどんを加えて、味噌煮込みうどんにしてみました！〆のうどんレシピとして活用してみてください。

【春野海先生コメント】　ホットプレートでみんなでワイワイ愉しく美味しくできちゃう味噌焼肉💫ホットプレート1つで出来ちゃうのでおすすめです。　今回の味付けは、レシピ：味噌だれを使用しています！ぜひ、お家

【春野海先生コメント】　ギョーザの皮が余った時に消費レシピとしておすすめです！！　今回は冷凍たこ焼きを乗せて、たこ焼きピザ⤴︎⤴︎パーティーやおやつの時間にぜひお試しあれ🌟レシピ：春野 海材料　4人分

【たべいろコメント】　サザエの代表的な食べ方といえば、そのまま焼いて食べるつぼ焼き🌟　バーベキューのイメージが強いですが、ご家庭のグリルで簡単に美味しく焼くことができます！調味料の分量なども合わせて書