青森県:なすの赤しそ巻き

【青森県】

 夏場、なすとしその葉が旬になり出回るようになると、各家庭で日常のおかずとしてつくられる1品!

残ったものを冷蔵庫で一晩保存して、次の日に冷やしたまま食べても、なすにしその葉と味噌だれが良くなじんでおいしくなりますよ〜

レシピ提供元名:「食の文化伝承ガイドブック」(青森県)

材料 16個分

材料名分量
なす2個
しその葉16枚
味噌(A)大さじ4
砂糖(A)大さじ1
(A)大さじ1
サラダ油少々

調理する前にご確認ください

https://tabeiro.jp/recipe/user-guide/food-safety/

作り方

① なすを縦に8等分にする。

② (A)を混ぜ合わせておく。

③ なすに②を付けてしその葉1枚に巻く。

④ フライパンにサラダ油をしき、両面を焼きあげて完成です。

⑤ なすに火が通りにくいときは、少量の水を加え蓋をして蒸し焼きにして調理しましょう。

飲食方法

 簡単にできて高価な材料を使わないので、家庭料理として重宝される。味が濃く、ご飯のおかずにも酒のつまみにも合う。特に家庭ごとに味噌だれの味が異なるのが特徴。

保存・継承の取組

 日々の家庭料理の中で親から子へ受け継がれる。若い世代にもなじみ深く、広く伝承されている料理の一つで、スーパーマーケットのお惣菜コーナーでもよく並べて売られている。

 出典:農林水産省Webサイト うちの郷土料理【なすの赤しそ巻き

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