
【春野海先生コメント】
グリーンピースとコーンで作るコーンまめごはん🍚
グリーンとイエローの彩りが食卓を彩ってくれます!お弁当にもおすすめですよ♪
材料 4人分
■調理時間:約50分
■費用目安:約250円
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| お米 | 4合 |
| グリーンピース(さやつき) | 400g(正味200g) |
| コーン缶 | 1缶 |
| 【豆ごはん調味料】 | |
| 白だし | 大さじ2 |
| 料理酒 | 大さじ2 |
| 塩 | 小さじ1 |
調理する前にご確認ください
下ごしらえ
・グリーンピースをさやから出しておく→下処理方法はこちら👇
・お米はザルにあげて余計な水分を切っておく(30分)
・コーン缶からコーンを出しておく(水気を切らずに)→コーン缶の汁も良い出汁が出るのでこのまま使いましょう!
作り方
① 炊飯器にグリーンピースとコーン・豆ごはん調味料を加える(水は、炊飯器の4合に合わせる)。

② 白米モードで炊き上げればよく混ぜ合わせて完成です!

春野海先生のワンポイントアドバイス
コーンとグリンピースの彩りが食卓を明るくしてくれます!お弁当にも入っていると彩り豊かなのでお子さんも大喜びになってくれると思います☆




