【寺元シェフ先生コメント】　今回は、数種類のハーブとスパイスを組み合わせた、力強い味わいのレシピ。本来はミキサーを使いますが、ハーブの食感を楽しむために、包丁で刻んで作っています。白ワインならソアーヴ

【寺元シェフ先生コメント】　トルコでは手軽に食べられる屋台フード。タブックは鶏肉、カヴルマは水を使わずに炒める事を意味します。　家庭でも簡単に作れるので、レパートリーを増やすのにピッタリな料理です。レ

【寺元シェフ先生コメント】　数種類のスパイスをブレンドして、クリームチーズに練り込むモロッコの前菜。スパイスの組み合わせ方で味が大きく変わるので、バラエティー豊富に作れます。　今回は、8種類のスパイス

【寺元先生コメント】　今回は、メープルシロップとバナナを使用。この2つに加えて、米粉を使うことで、大福や餅に近いもっちりとした食感が生まれます。　ここに砕いたピーナッツも加えて、ザクザク食感も楽しめる

【寺元シェフ先生コメント】　地中海沿岸の地域はオリーブの生産量、消費量が非常に多く、様々な料理に使われています。　日本では使用頻度が低く、使い方が分からなかったり、苦手という方も多いのではないでしょう

春野海きょうは、自分の意見をはっきり通してみよう٩( ᐛ )و

春野海きょうのラッキカラーは【ブルー】お出かけするときは、このカラーを意識してみては！？春野海きょうのラッキカラーは【ブルー】のレシピを意識してみよう👇自分でカラー診断する場合は、プレミアム会員に登録

春野海きょうは、勢いを大切にしてみよう！！自然の塩味を味わってみてね✨春野海きょうのラッキレシピは【塩味（水）】に関わるレシピがおすすめ👇自分で体調診断する場合は、プレミアム会員に登録してね✨次のペー

【寺元シェフ先生コメント】　今回は、炭酸水に漬け込んで、柔らかくした鶏むね肉を使用💫淡白な肉に、あっさりとしたソース。　軽めの赤ワイン、ピノ･ノ･ワールや、濃いめの白ワイン、シャルドネと合わせていきた

【まんまるkitchen先生コメント】　ホットケーキミックスとお豆腐でふわふわのパンケーキ焼いてみました🥳　混ぜるのは10回だけ‼️メレンゲなし‼️豆腐臭さもなく、ふわふわでとっても美味しく焼けるので

春野海きょうは、自分の信念を貫きやすい1日になってくれそう٩( ᐛ )و

春野海きょうは、堅実に過ごしてみましょう💫自然の甘味を味わってみてね✨春野海きょうのラッキレシピは【甘味（土）】に関わるレシピがおすすめ👇自分で体調診断する場合は、プレミアム会員に登録してね✨次のペー