【春野海先生コメント】
シーフードミックスとミックスベジタブルを組み合わせて彩り綺麗なシーフードピラフに♪
シーフードは、エビ・アサリ・イカを使用しています💫簡単にサッと出来ちゃうのでぜひ、お試しくださいね！
材料 1人分
■調理時間：約25分
| 材料名 | 分量 |
|---|---|
| ごはん | 250g |
| シーフードミックス（エビ・アサリ・イカ） | 90g |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
| バター | 10g |
| 塩胡椒 | 適量 |
| ミックスベジタブル | 30g |
| マッシュルーム | 25g |
| コンソメ | 大さじ2 |
| パセリ | お好みで |
調理する前にご確認ください
食の安全
たべいろ料理人監修の元、お料理する際に注意していただきたいこと（食材、調理方法）をまとめています。たべくん安全に美味しくお料理をするためにぜひお読みくださいね_φ(･_･たべいろレシピご利用の前に た
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下ごしらえ
・玉ねぎはみじん切りにしておく。
作り方
① フライパンにバターを入れて熱し、下ごしらでみじん切りにした玉ねぎ・ミックスベジタブル・シーフードミックス・マッシュルームを加えて塩胡椒で味付けしてから炒めていく。
② ①にごはんを投入し、全体的に馴染むまで炒める。
③ ②にコンソメを加えて炒め合わせれば完成です！お好みでパセリをかけて召し上がれ💫
春野海先生のワンポイントアドバイス
今回は、スーパーで売っているシーフードミックス（エビ・アサリ・イカ）を購入して作ってみました♪冷凍のシーフードミックスでもOKですし、他の組み合わせでも美味しく出来ちゃいますよ〜
たべくん
各調味料はお好みで調整してみてくださいね🤤
