土レシピ『胃・脾』

【春野海先生コメント】　紅しょうがを細かく刻んでちくわと一緒に揚げてみました🌟紅しょうとちくわが残ったときにおすすめの1品⤴︎　お好みで七味やマヨネーズをかけたり、お弁当やおつまみにもどうぞ！ごま油を

【春野海先生コメント】　油揚げとちくわの消費レシピに🌟あと、食卓にもう1品作りたい時におすすめです！おつまみやお弁当にもおすすめです。　味付けは、きんぴら風にしてみました♪つまみ食い注意報発令中💡レシ

【春野海先生コメント】　かまぼこが余った時に使えるかまぼこサラダ🥗マヨネーズにわさびを加えて、少しピリッと仕上げています！　お好みでの野菜であえてみてください！今回はきゅうりを入れています💡レシピ：春

【春野海先生コメント】 ポテトサラダになっとうを加えてみました！意外な組み合わせですが、クセになる1品です😁　他の具材は入れないので、お好みで入れてみてください！ぜひ、お試しあれ♪レシピ：春野 海材料

【春野海先生コメント】　エリンギとパプリカを甘いタレで煮込んでみました👏　エリンギの大量消費にもおすすめ！お弁当のおかずにも絶品ですよ🤤レシピ：春野 海材料　2人分 ■調理時間：約30分　 ■費用目安

【春野海先生コメント】　市販で売っている鶏そぼろと中華麺で作る簡単ジャージャー麺💫余計な味付けも不要なのでおすすめ。　味付けはお好みで調整してみてください。忙しい時や料理が苦手な方・ズボラしたい時にど

【春野海先生コメント】　きなことはちみつを混ぜ合わせて、パンに塗りその上にバナナを乗せて良い感じに焼き上げてみました🍞　朝ごはんにもお子さんにもおすすめ！前日に作り置きして朝忙しい時にもおすすめですよ

【春野海先生コメント】　きんぴらとにんじんに加えてこんにゃくときんぴらに🤤こんにゃく消費レシピにピッタリ！　もう1品と思った時にときに時に作って見て下さい♪レシピ：春野 海材料　4人分 ■調理時間：約

【春野海先生コメント】　かいわれとエノキをマヨネーズで炒めてみました🍳いりごまを多めに入れるとごまの風味でより美味しくなります！　結構、食卓に並べても美味しいと評判になるレシピでもあるので覚えてくださ

【春野海先生コメント】　簡単にできちゃう中華風はるさめ💫はるさめは、茹でてからたべやすい大きさに切ってくださいね♪レシピ：春野 海材料　4人分 ■調理時間：約15分　 ■費用目安：約150円材料名分量

【春野海先生コメント】　ニラとたまご、はるさめを中華風スープにしてみました！　彩りにカニカマを加えてさらに、彩りUP⤴︎⤴︎調味料はお好みで調整してみてください。レシピ：春野 海材料　4人分 ■調理時

【春野海先生コメント】　ちくわとこんにゃくを豆板醤でさっと炒めてみました！味付けはお好みで調整してみてくださいね〜　いりごまを多めに使うとさらに美味しく出来上がりますよ🤤レシピ：春野 海材料　2人分