金レシピ『肺・大腸』

ハーブチーズチキン

【春野海先生コメント】　グリルで簡単、ハーブチーズチキン🌿味付けは塩とローズマリー、ふりかけチーズでOK市販の乾燥ローズマリーハーブを今回は使用しています🤤　グリルと鶏もも肉があれば十分ですのでぜひ、

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　グリルで簡単、チーズコショウチキン🍗味付けは塩とブラックペッパー、とろけるチーズでOK🤤　グリルと鶏もも肉があれば十分ですのでぜひ、やってみてください〜♪レシピ：春野海材料　

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】グリルで簡単、ローズマリーチキン🌿味付けは塩とローズマリーチキンでOK市販の乾燥ローズマリーハーブを今回は使用しました！お好みでマヨネーズなどで召し上がれ〜💫レシピ：春野海材料

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　グリルで簡単、マヨマスタードチキン🍗味付けは塩とマヨネーズ・粒マスタードでOK　グリルと鶏もも肉があれば十分ですのでぜひ、やってみてください〜♪レシピ：春野海材料　2人分 ■

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　レシピ：茹で鶏レシピ出た茹で汁となすで作るスープ🌟その他にも、ミックスベジタブル・ウインナー・玉ねぎのみじん切りを加えてみました🎶　朝の食卓にもおすすめですのでぜひ、お試しあれ

冬の季節（11月12月）春野海先生金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　茹で鶏とアボカドディップを組み合わせた簡単レシピ🐓🥑お好みで、わさび醤油で召し上がれ！レシピ：春野海材料　2人分 ■調理時間：約10分　 ■費用目安：約150円材料名分量レシ

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　レシピ：茹で鶏レシピ出た茹で汁とと根菜野菜で作る味噌汁🌟味噌汁の具材はれんこん・にんじん・大根♪　ゴロゴロと大きめに野菜をカットしているので、味噌汁がおかずになる1品です！レシ

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　玉ねぎのみじん切りとレモンソースが蒸し鶏と絶妙にマッチ🍋ごま油：鶏ガラスープの素：レモン汁：塩のバランスソースがおいしいヒミツ🤤　さっぱりと召し上がれるので夏場の暑い時などにお

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　蒸し鶏ときゅうりごまマヨソースのサラダ🥗食べ応えがあるものの、サラダとしても活用できます💫　副菜に食べるサラダとしてもどうぞ！早く出来ちゃうのでおすすめです☆レシピ：春野海材

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　きゅうりとローズマリーチキンのピリ辛ごま和え💫レシピ：ローズマリーチキンとの合わせレシピ🍗　ラー油を加えてピリと辛い仕上がりに！調味料の調整はお好みで調整してみてください☆レシ

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　きゅうりと蒸し鶏のごま和え⤴︎ラー油を加えてピリと辛い仕上がりに🤤早く出来ちゃうのでおすすめです☆レシピ：春野海材料　4人分 ■調理時間：約20分　 ■費用目安：約60円材料

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　放置するだけで簡単茹で鶏🐓面倒な工程もないのでおすすめ👏　サラダや他の料理にも多用できるのでぜひお試しあれ！！レシピ：春野海材料　2人分 ■調理時間：約30分　 ■費用目安：

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』