土用の季節（1月4月7月10月）

シーフードミックスのカレーピラフ

【春野海先生コメント】　シーフードミックスにカレーの味を加えてちょっとスパイーな海鮮ピラフをどうぞ♪シーフードは、エビ・アサリ・イカを使用しています💫スパイシーなカレーの風味にシーフードの旨味が染みた

土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生水レシピ『腎・膀胱』

【春野海先生コメント】　冷蔵庫に余りがちな豆腐をケーキのお城仕立てにしてみました！彩りにアボカド・ミニトマト・ミントを添えて彩り鮮やかに♪　岩塩、オリーブオイル、粉チーズで味付けして召し上がれ。レシピ

土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生木レシピ『肝・胆』

【春野海先生コメント】　グラニュー糖とバナナで簡単に作れるカラメル焼き🌟バナナを焼き上げることでより甘みが増して美味しくなりますよ〜　温かいバナナとクリームチーズの濃厚な味わいが相性抜群なのでぜひ、ク

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生

【春野海先生コメント】　ちょっとしたパーティーにも使えるピヨちゃんたまご🥚お子さんのお弁当などにも喜ばれます。　ぜひ、飾りとしてもおすすめなのでぜひチャレンジしてみてください👀レシピ：春野海材料　2

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生

【春野海先生コメント】　様々な具材を挟んで愉しいサンドイッチレシピ✨今回は、トマトをメインにトマトサンドイッチに🍅　おもてなしや運動会、朝食に便利なのでぜひ、お試しあれ。ピヨちゃんたまご付き🥚レシピ

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生

【春野海先生コメント】　食パンをトーストでこんがり焼き上げ、シャキシャキの食感野菜と絶妙にマッチする1品！　レタス→トマト→ハム→チーズ→トマト→たまごの順に挟んで彩鮮やかな断面に💫ボリュームたっぷり

土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生火レシピ『心・小腸』

【春野海先生コメント】　ジャムをくるくる巻いたサンドイッチ！ストロベリー・ブルーベリー・マーマレードのジャムを塗ってキャンディー風に♪　可愛いサンドイッチになるのでぜひ、おやつや運動会にどうぞ！可愛く

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生

【春野海先生コメント】　家庭料理の定番【肉じゃが】コトコト煮込んで味が染み渡り、美味しいレシピ。　今回は牛肉を使用していますが、豚肉でも美味しく仕上がるのでぜひお試しあれ！レシピ：春野海材料　6人分

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生

【春野海先生コメント】　牛肉と玉ねぎを炒めてクリームチーズをさらに加えて濃厚な味わいに🤤　クリームチーズのコクに、牛肉の旨味、玉ねぎの甘みがギュッと合わさってBerryGoodな仕上がりに(^з^)-

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生

【春野海先生コメント】　市販のそばをカルボナーラ仕立てにしてみました！隠し味にわさびと醤油で少し和風の仕上がりに💫　味はお好みによって変わると思いますが茹でそばがあれば簡単に自宅で作れるのでぜひ、お試

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生

【春野海先生コメント】　簡単にすぐ作れちゃう！かけそば🌟今回は、レシピ：めんつゆいらずそばつゆで作ってみましたのでこちらも合わせて覗いてください👀　忙しい時やサッと簡単に作りたい時におすすめですよ。レ

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生

【春野海先生コメント】　サッと簡単にすぐ作れちゃう！もやしナムル🌟もやしの使い道に困ったらこれに決まり。電子レンジで加熱させて調味料を混ぜ合わせる・・・何てお手軽なんでしょう〜　副菜にもお酒にもおすす

土レシピ『胃・脾』土用の季節（1月4月7月10月）春野海先生