秋の季節（8月9月）

ニンニクの芽とウインナー炒め

【春野海先生コメント】　ニンニクの芽は、結構沢山の場面で活躍してくれるのでおすすめ食材です☆　今回は、ニンニクの芽とウインナーを炒めて最後に卵と絡めふわふわ仕上げに😁調味料はお好みで調整してみてくださ

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　さっぱりとしたみぞれあん✨豆腐やたまご焼きなどにかけて召し上がれ〜　夏バテで食欲がない時やもう1品簡単に作りたい時に覚えておきたいレシピ💡レパートリーをぜひ増やしてみてください

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　ちくわの穴にニンニクの芽を差し込んで照り焼きに💫お弁当にもおつまみにもぴったりです！　はちみつを加えると照りがより良い感じになりますよ〜レシピ：春野海材料　2人分 ■調理時間

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　刻み紅しょうがを使って、大阪風の紅しょうが天ぷらに😲天ぷら粉を使用しても良いのですが今回は、小麦粉で作っています！　お好みでソースなどをかけて召し上がれ〜おすすめは、塩で食べる

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　れんこんとごぼうの甘酢和え🌟甘酢の味付けにしているのでさっぱりと召し上がれます、　ちょっとした、おつまみのもピッタリレシピ📖ぜひお試しあれ！！レシピ：春野海材料　2人分 ■調

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　いつもの食卓にもう1品！大根おろしを加えてさっぱりとした仕上がりに😁　大葉をアクセントにしていますので香りがより引き立ち香りでも愉しめます♪レシピ：春野海材料　2人分 ■調理

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　フライパンでできちゃう野菜マリネ🥗お野菜は、食べ応えがある乱切りを基本に彩りもよく作り置きも可能なレシピです。　野菜はお好みでチャレンジしてみてください💪お酒のお供にもおすすめ

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　グリルで簡単、ローズマリーチキン🍗味付けは塩と生ローズマリーでOK🌿　ハーブの香りが食欲をそそり、美味しい食卓へなります！お好みでマヨネーズなどで召し上がれ⤴︎⤴︎レシピ：春野

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　グリルで簡単、ハーブチーズチキン🌿味付けは塩とローズマリー、ふりかけチーズでOK市販の乾燥ローズマリーハーブを今回は使用しています🤤　グリルと鶏もも肉があれば十分ですのでぜひ、

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　グリルで簡単、チーズコショウチキン🍗味付けは塩とブラックペッパー、とろけるチーズでOK🤤　グリルと鶏もも肉があれば十分ですのでぜひ、やってみてください〜♪レシピ：春野海材料　

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】グリルで簡単、ローズマリーチキン🌿味付けは塩とローズマリーチキンでOK市販の乾燥ローズマリーハーブを今回は使用しました！お好みでマヨネーズなどで召し上がれ〜💫レシピ：春野海材料

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　グリルで簡単、マヨマスタードチキン🍗味付けは塩とマヨネーズ・粒マスタードでOK　グリルと鶏もも肉があれば十分ですのでぜひ、やってみてください〜♪レシピ：春野海材料　2人分 ■

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』