秋の季節（8月9月）

簡単にできちゃう！鶏マヨチーズ丼

【春野海先生コメント】　冷凍の唐揚げにカットキャベツ、ピザ用チーズ出来る鶏マヨ丼🐓ごはんタレは、簡単絶品！万能タレを。　コショウを振りかけるとパンチが効いて美味しいです！レシピ：春野海材料　2人分

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　冷凍の唐揚げにカットキャベツ、ポーチドエッグ出来る鶏マヨ丼🐓　ごはんタレは、簡単絶品！万能タレを。コショウを振りかけるとパンチが効いて美味しいですよ！レシピ：春野海材料　2人

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　冷凍の唐揚げにカットキャベツ出来る鶏マヨ丼🐓ごはんタレは、簡単絶品！万能タレを。　コショウを振りかけるとパンチが効いて美味しいです！レシピ：春野海材料　2人分 ■調理時間：約

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　ニラをごまあえしたレシピ🌟すりごま多めにはちみつとマヨネーズの甘味と酸味が絶妙みマッチした1品です！　レンジで簡単にできるのでぜひお試しあれ(^з^)-☆レシピ：春野海材料　

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　だいこんと白ネギが料理で余ったときに役立つ早技レシピです。優しい味付けでよるごはんやお酒の箸休めにおすすめですよ🌟　甘い味付けなのでお好みで調味料は調整してみてください(^з^

春野海先生秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　免疫低下の時にオススメのたまねぎレシピ🧅　簡単にできちゃう、美味しいご飯のお供🌟たまねぎが余っている時のおすすめ消費レシピです★レシピ：春野海材料　2人分 ■調理時間：約25

秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　鶏肉と青ネギを味噌炒め🍳味噌の香りに誘われて美味しくいただけるレシピです🌟　お好みでニンニクチップを乗せてスタミナをつけるのもオススメですよ(^з^)-☆レシピ：春野海材料　

秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　味噌だれは様々な料理場面で活躍するだれになります！味が濃い場合は水などで調整してみましょう。はちみつが無い場合は砂糖の量を倍にしてみてください♪　中華や焼肉・炒め物にぴったりで

土レシピ『胃・脾』秋の季節（8月9月）

【春野海先生コメント】　レシピ：そばつゆを活用したチキンそば。鶏肉の両面を焼き上げてそばのつゆと一緒に煮込んでみました！　アクセントに白ネギを加えて、ボリュームもあり食べ応えありのレシピです🌟レシピ：

秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　和風の出し汁の中にレシピ：簡単絶品！万能タレの甘い味付けで根菜類の味がより引き立たせてくれます！　大根が主役なので、根菜類はお好みのを使用して下さいね＾＾ぜひ、お試しあれ！レシ

秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　ニンニクの芽の歯応えがサクサクと香ばしく美味しいレシピ✨　豚肉の肉汁がジュワ〜と絡み合ってうまうま🤤シンプルイズベストながらスタミナ補給でも出来るのでおすすめですよ(^з^)-

秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』

【春野海先生コメント】　鶏肉の八幡巻き巻き🐓お正月のおせちに役立つレシピ🎶また、お弁当に入れるとちょっと豪華にもなります！　レンジで簡単にできるのでとってもおすすめですよ🌟レンジの加熱時間は、鶏もも肉

秋の季節（8月9月）金レシピ『肺・大腸』